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y direcci n C mo abordar un break desconocido Interpretaci n de olas, corrientes de resaca y ebulliciones Aprovechamiento de las mareas y corrientes PARTE I T CNICA DEL SURF Preparaci n y takeoff el arranque Ser lanzado irse de punta olas y t ctica C mo lidiar con contraola Los giros Maniobras de tabla corta Rotaci n integrada vs desfasada A reos Errores comunes Colocaci n de los pies Frontside vs Backside Cross stepping caminar lateral cruzando las piernas y Nose riding montar la punta Pr ctica t cnica puntos clave Manejo del invento y el Momento Houdini PARTE II CONOCE TU OC ANO Viento, mar de fondo swell y olas De d nde provienen las olas del mar C mo recorren el oc ano las olas A qu velocidad se desplazan la olas Cu n profundo es profundo Datos marinos PARTE III CONOCE TU SPOT Factor direcci n del oleaje y efectos en la zona del surf Factor las mareas Con cu l marea se corre mejor Obst culos a la acci n de las olas Refracci n de las olas Islas y sombras en el oleaje Los efectos del viento Cambios del oleaje en aguas someras Interpretaci n de los partes de swell Cu n grande es grande Las ebulliciones boils Las corrientes de resaca PARTE IV ENTRENAMIENTO C mo sacar los mejores resultados Conservaci n de los hombros y la columna vertebral Ejercicios claves para acondicionamiento, flexibilidad, agilidad Surfea la mejor ola de su vida, gracias a Irma y Surfea vida , fallece Video Zander Venezia, promesa del surf aos edad, originario Bridgetown, Barbados, fue arrastrado por tormenta lleg con al hospital, donde muri Las mejores mochilas viaje Tu Vida Voy presentarte las marcas para mochileros, es decir viajar el mundo He elegido teniendo en cuenta calidad los materiales precio Mejor Tctica Y Prctica Del Surf Spanish If looking for book tctica prctica Edition by Dave Rearwin in pdf format, that case you come on to right Tactica Practica David Sep libro imprescindible surfistas Un cursillo completo que incluye tactica tecnica, acondicionamiento fisico, conocimiento mar 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    • Surfea Mejor - táctica y práctica del surf
    • 4.2
    • 500
    • Versión Kindle
    • 1492757241
    • Dave Rearwin
    • 04 December 2017

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