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Die 90-Tage-Challenge für Männer ] For Free ⁙ PDF by Mark Lauren ₆ Fit ohne Ger te ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bew hrtem Konzept ger tefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen K rpergewicht als Widerstand Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens daf r konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herausholen Daf r musst du keine bungen und Trainingspl ne zusammenstellen, denn die 90tagechallenge gibt Tag f r Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll Dazu enth lt sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ern hrungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren Nun hei t es dranbleiben In 90 Tagen wirst du staunen, welch gro artige Ver nderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ern hrung in so kurzer Zeit m glich sind. 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Fit ohne Geräte. Die 90-Tage-Challenge für Männer

 

    • Fit ohne Geräte. Die 90-Tage-Challenge für Männer
    • 4.3
    • 523
    • Kindle
    • 386883513X
    • Mark Lauren
    • 09 April 2016

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