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Apple Read [ Tu hijo, tu espejo ] For Free ⢵ Book By Martha Alicia Ch vez ⥛

↙ <b>Apple </b> Read [ Tu hijo, tu espejo ] For Free ⢵ Book By Martha Alicia Ch vez ⥛Apple Read [ Tu hijo, tu espejo ] For Free ⢵ Book By Martha Alicia Ch vez ⥛ 1 Las defensasPara comprender todo este asunto de la parte oculta de la relacin padres hijos necesitamos hablar primero de los mecanismos de defensa stos son medios que utilizarnos inconscientemente para afrontar las situaciones difciles, distorsionando, disfrazando o rechazando la realidad y as reducimos la ansiedad Existen alrededor de trece mecanismos de defensa, sin embargo, para los fines de este libro nos enfocaremos en tres de ellos la proyeccin, la negacin y la formacin reactiva De esta ltima hablar en el captulo 5.Si bien todos, en ciertos momentos, utilizamos algn mecanismo de defensa, esto sucede en mnimo grado en las personas psicolgicamente sanas y maduras, ya que tienen un muy buen grado de autoconocimiento y manejo de sus propios procesos De tal manera que mientras ms sana es una persona, menos utiliza los mecanismos de defensa y, cuando lo hace, casi siempre es consciente de ello.Debido a que en este libro revisaremos las diferentes formas de proyeccin que los padres activarnos con nuestros hijos y cmo la negacin nos impide reconocerlos, a continuacin explicar en qu consisten estos dos mecanismos de defensa que son adems muy interesantes.La proyeccin es el proceso de atribuir a otros lo que pertenece a uno mismo, de tal forma que aquello que percibimos en los dems es en realidad una proyeccin de algo que nos pertenece puede ser un sentimiento, una carencia, una necesidad o un rasgo de nuestra personalidad Si bien la proyeccin es un mecanismo que puede ser activado ante cualquier persona, en este libro nos enfocaremos especficamente en la proyeccin en las relaciones con nuestros hijos.Pero, es posible que exista una relacin donde la proyeccin no ocurra La respuesta es no Mientras vivamos en un cuerpo fsico en el planeta Tierra estaremos proyectando Sin embargo, este mecanismo de defensa no est mal en s mismo, ya que puede ser un eficaz medio de autoconocimiento, pues los dems funcionan como espejos de cuerpo entero que nos permite ver nuestros rasgos funcionales y disfuncionales, lo cual seria muy difcil identificar de otro modo Por eso se dice que las personas que nos caen mal son una maravillosa fuente de informacin para detectar lo que no hemos solucionado dentro de nosotros mismos.Es importante mencionar que la proyeccin no slo aparece en un sentido negativo, es decir, no slo proyectamos en los otros nuestros conflictos de personalidad, sino tambin nuestras reas de luz, de manera que todo eso que te gusta de otra persona es tambin una proyeccin de los aspectos bellos y sanos de ti mismo.Las personas que critican constantemente, que en todo y en todos encuentran un motivo de queja, que perciben siempre el punto negro en el mantel blanco, tienen un gran desprecio por s mismos, una sombra2 tan grande que constantemente la proyectan a su alrededor Asimismo, quienes ven belleza, bondad y luz en otros estn proyectando su propia belleza, bondad y luz.Otro mecanismo de defensa del que es indispensable hablar es el de la negacin sta se refiere a la no aceptacin de una realidad que puede ser externa, por ejemplo algo que est sucediendo en la vida de las personas, o interna, como una necesidad, un sentimiento, un deseo o un rasgo de personalidad, los cuales resultan amenazantes y difciles de reconocer.Lo primero que necesitas hacer, si quieres cambiar algo, es salir de la.negacin, ya que es imposible manejar lo que no aceptas ni reconoces Cmo buscas soluciones a un problema si te aferras a la idea de que dicho problema no existe Salir de la negacin y reconocer que hay algo que no funciona, que necesita ser cambiado, e incluso recono cer que a veces no puedes solo y que necesitas ayuda, es el primer gran paso, sin el cual no son posibles la curacin y el cambio Despus de este paso, por cierto quizs el ms difcil, todo lo dems viene casi por aadidura.Pero, por qu es tan difcil reconlocer nuestros sentimientos mal llamados negativos los sentimientos no son negativos o positivos, simplerrLente son , corno la envidia, el resentimiento, la ira o el miedo Por qu es tan difcil aceptar que tenemos un problema, que no sa2 Sombra trmino propuesto por Carl G Jung para referirse a los aspectos indeseables de la personalidad que estn fuera de nuestra conciencia.bemos cmo resolverlo y que tal vez estemos equivocndonos Porque casi todos nosotros crecimos dentro de sistemas familiares, escolares y sociales en los que aprendimos que cometer un error es vergonzoso, as como tener un problema y no saber cmo enfrentarlo o necesitar ayuda todo esto lo vemos como signo de ignorancia, debilidad y por lo tanto preferimos ocultarlo para no sentimos tontos, dbiles o ignorantes Estos sentimientos negativos , que todos tenemos, son tan mal vistos socialmente, que aprendemos a reprimirlos, negarlos o distorsionarlos para ser aceptados por quienes nos rodean.Entonces, poco a poco nos convertimos en expertos en negacin y vamos por la vida, a veces durante aos, mintindonos a nosotros mismos, porque la negacin es eso, una gran mentira que apuntalamos y sostenemos a costa de lo que sea para no enfrentar una realidad que nos resulta sumamente amenazante.Otras importantes razones para mantener la negacin son el miedo o la comodidad, ya que si reconoces que hay un problema debes hacer algo al respecto Aunque parezca increble, muchas personas continan en negacin an despus de ver evidencias clarsimas del problema Por ejemplo, ven a su hijo consumir drogas o a su cnyuge tener una relacin extramarital, o bien que su hija es vctima del abuso sexual de un familiar reconocer esto implica tomar decisiones muy drsticas un divorcio tal vez, una ruptura en las relaciones familiares, una confrontacin o, en pocas palabras, entrar en un proceso difcil para el cual no siempre se est preparado.Recuerdo casos drsticos a propsito de la negacin, como el de una madre que, teniendo frente a ella a su hijo visiblemente drogado y alcoholizado, repeta sin cesar No est pasando nada, todo est bien O aquel joven adolescente que presentaba comportamientos verdaderamente alarmantes, como robar en las casas de los vecinos, hurtar motocicletas y artculos en las tiendas al ser confrontado con esto, su padre arguITlentaba Son cosas propias de la adolescencia Y la madre de una nia de cinco aos que era vctima de abuso sexual por parte de su padrastro aun cuando la nia haba inlformado sobre esto repetidas veces a su madre, ella le responda No puede ser, seguramente ests equivocada.As es la negacin no es que estas personas estuvieran intencionalmente evadiendo la realidacl, sino que en verdad no son capaces de verla Porque reconocerla implicara tocar cargas enormes de miedo, de cul a, de impotencia y tener que tomar decisiones drsticas y difciles al respecto.En ocasiones lo que negamos no son realidades que estn sucediendo, sino sentimientos o lt1ecesidades que por cualquier razn no podemos afrontar Decimos entonces cosas como Claro que no me molesta, no me duele, no me importa, etctera.Otra razn por la cual nos aferramos tan fuertemente a la negacin es que creemos que no ver un problema o un sentimiento significa que ste se va, desaparece Frecuentemente escucho a personas aconsejar a alguien que est pasando por alguna situacin difcil Ya no pienses en eso, o no hables de eso Pero las cosas no funcionan as voltear la cara, no querer reconocer un sentimiento, un problema, una realidad, no significa que se va, al contrario crecer y echar races y se ramificar, hasta que sea tan grande que resulte imposible no verlo Entonces, slo hasta entonces, la solucin o el cambio se harn inminentes, aunque tal vez sern ms complicados y difciles Existen problemas que empezaron como pequeas y dbiles ramitas y de tanto negarlos, de tanto no querer verlos, terminaron convirtindose en gigantescos rboles.As pues, para seguir sostenindonos en la negacin, hacemos cosas como justificar, evadir o descalificar la fuente que nos est informando sobre esa realidad que no queremos ver esa fuente puede ser una persona cercana, un libro, un conferencista, un terapeuta, un mdico, a los cuales descalificamos diciendo No sirve, no es bueno, est loco, es un mentiroso, etctera.Y para finalizar este captulo quiero pedirte algo cuando te veas reflejado en alguna de las situaciones expuestas en este libro, no te recrimines, ni avergences, pues no eres un monstruo por ello, eres tan slo un ser humano como yo o cualquiera Ests haciendo lo mejor que puedes, intentas ser un buen padre, de la mejor manera que conoces, porque detrs de cualquier cosa que haces y dices ests genuinamente buscando la felicidad y el amor, aunque, paradjicamente, lo que haces y dices con frecuencia te aleja de estas metas.Posiblemente te veas reflejado no slo en tu rol de padre, sino en tu rol de hijo dentro de tu familia de origen, lo cual resultar verdaderamente til e interesante para comprender mejor tu propia historia.Despus de haber revisado las facetas de la proyeccin y de la negacin que manejamos con nuestros hijos, te presento en el ltimo captulo algunas herramientas tiles para que encuentres tus propias soluciones Siempre he pensado que no tiene caso damos cuenta de algo si no encontramos los cmos que nos ayuden a resolverlo.El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectoresLos padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de vida, nuestras frustraciones, nuestros problemas sin resolver de la infancia o adolescencia, nuestros si hubiera y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensin de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos Conocer la parte oculta de nuestra relacin, comprender por qu ese hijo, especficamente se, nos saca tan fcilmente de nuestras casillas, por qu lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en nuestra relacin con l Darnos cuenta de esto contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al nico sentimiento que sana, une y transforma el amor. Aumenta la Inteligencia de tu Hijo Ofrcele las mejores El cerebro se desarrolla con el uso y esto puede realizarse a lo largo toda vida, sin embargo, nunca ser tan fcil hacerlo duraderos sus resultados como en los primeros aos vida Bad Bunny Soy Peor Video oficial YouTube Dec , Oficial Bad Click para suscribirte Available in Disponible Spotify iTunes T mira ftbol que yo me encargo hijo Videos Cabreada cansada su marido no le haga caso pase da sof viendo ella decide vengarse darse gusto guapo hi Spanish profanity Wikipedia The official definition of this word Spanish is an adult male goat modern version has different connotations depending on the place or situation, but commonly accepted as equivalent for English bastardIt also means cheater, eg Este hombre es un cabrn This man cheater Son to Translation SpanishDict Holy Trinity Father, Son, and Spirit fundamental principle Christianity La Santsima Trinidad del Padre, Esprito Santo uno principios fundamentales cristianismo No digas 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    • Tu hijo, tu espejo
    • 2.3
    • 149
    • Apple
    • 160 pages
    • 0307475808
    • Martha Alicia Ch vez
    • Espagnol
    • 25 December 2016

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